Everyday rithual or What you need to make your hair and skin perfect.

Everybody wants to look awesome always,and you can if you will follow to some rules. Every day you need to have a shower with sponge from natural loofah and natural soap. To do the natural soap you can at home by yourself ,all you will need you can find here . To have the best effect you can have a shower at the mornings ,it is important to alternate warm and cold water. It will be the excellent way to invigorates the body,also it stimulates circulation and raises a skin healthy.

 Face and neck it will be better to clean with milk or lotion,They don`t overdry the "dry" skin and don`t irritate the "fat". Cleaning ritual is required in the mornings and evenings. And never go to bed without removing makeup! Every day grease the nutritional hydrating cream,and grease all your body with it,`cause unfortunately, your body is also exposed to age changes as your face.

 Ask yourself the simple question - is it the right way how I shampoo my hair ? Because this is a really important procedure how to care about your hair and skin. Сorrect way how to wash your hair will make a blood circulation better,your hair will be stronger and they will grow much more faster than they were before, as well it will normalize the activity of sebaceous glands.

Frequently, and probably always, we wash hair with hot and tap water, using shampoos with "harsh" ingredients. All this makes your scalp and hair very "dry" . As a result they become dull, weak, "break off" at the ends ,there appears a dandruff and also arises many more thing,that you will definitely not like. From extremely hot water hair may increase the "fat content". 

Ideally you need to wash your hair with rainwater or meltwater, or nicely warm (not over the top!) hot water. If the water is "hard" and you want to make it more "soft"  you can with do it through the prolonged boiling or you can add to water 2 teaspoons of soda 1 teaspoon of sal ammoniac, 2 teaspoons of glycerin ( to 2-3 liters of water). And also, (!) pick a shampoo that matches your hair type. Before washing, do ten minutes scalp massage. 

So be beautiful and have a nice day ppl !

*** 

Для того чтобы хорошо выглядеть, существует не так уж много правил.

Каждый день принимайте душ с мочалкой из натуральной люфы и натуральным мылом. Сделать натуральное мыло можно дома самостоятельно, все что тебе необходимо для мыловарения ты найдешь тут. Лучше всего принимать душ утром, при этом чередуя теплую и холодную воду. Это отлично бодрит, стимулирует кровообращение, увеличивает повышает тонус кожи.

Лицо и шею очищайте молочком или лосьоном, они не пересушивают сухую кожу и не раздражают жирную. Ритуал очищения обязателен утром и вечером. Ни в коем случае не ложитесь спать, не сняв косметики. Каждый день смазывайте питательным увлажняющим кремом не только лицо, но тело, которое, к сожалению, так же подвержено возрастным изменениям как и лицо.

Задайте себе простой вопрос — правильно ли я мою голову? Ведь мытье головы и волос одна из важных процедур ухода за собой. Правильное мытье способствует лучшему кровообращению, усиливает обменные процессы в коже, тем самым способствует росту усиленному росту и укреплению волос, а так же нормализует деятельность сальных желез.

Часто, а может, и всегда, мы моем голову горячей и жесткой водопроводной водой, используя шампуни с агрессивными компонентами. Все это очень высушивает и кожу головы, и волосы. Как следствие они становятся тусклыми, слабыми, секутся на концах, обламываются, а кожа головы шелушится, появляется перхоть и зуд. От чрезмерно горячей воды может усилиться и жирность волос.

В идеале мыть голову нужно дождевой или талой водой, теплой или приятно (а не чрезмерно!) горячей. Если вода жесткая по обыкновению ее смягчают продолжительным кипячением или добавляют к ней 2 ч. ложки соды, 1 ч. ложку спирта нашатырного, 2 ч. ложки глицерина на 2-3 литра воды. Подберите шампунь, который соответствует вашему типу волос. Перед мытьем сделайте десяти минутный массаж кожи головы.

Хорошего всем дня и будьте прекрастны! 

Source

Translated by me,so fеel free to contact me if I write something wrong).

XoXo,Sonya.